◎陳寶嘉（房角石兒童讀經推廣中心主任）
書寫能表達出一種感情。現代電腦的普及，取代了許多能親筆書寫的機會；然而，若一切都機械化了，沒有人性上的美感，那人生將會變得多麼貧乏……。
「哇，你的字好漂亮喔！」每當我用鋼筆抄寫聖經金句分享在臉書上，往往吸引一些網友讚美按讚，這鼓勵我持續練習精益求精，以期更多人透過美的賞析來接觸神的話語，或者可以更加反覆思想聖經教導的真理。
細嚼反芻 神的話語
什麼是「硬筆書法」?許多人看到這個名詞，往往感到疑惑，與「硬筆字」有何不同？首先，我們先明白，「文」透過某種載具變成耳朵得以聽見的聲音就是「話」，變成眼睛得以看見的圖形就是「字」。將文字變成聲音的過程就是「朗讀」，再進階予以藝術化表現可稱為「朗誦」。用非軟毛而較堅硬的筆寫出來的字稱為「硬筆字」，書寫過程若再融入某種「書寫的法則」（簡稱「書法」）而呈現藝術美感，整個運作系統可稱為「硬筆書法」。目前政府教育單位舉辦書法比賽，已經分成毛筆類、硬筆類2組；因此若精確地說，目前比賽已分為毛筆書法及硬筆書法。
我近年來一直在教會界推廣「兒童讀經」，教導孩童透過反覆朗誦將神的話語大量記在心上，成為人生腳前的燈、路上的光。「聖經朗誦」是漢語聖經協會一直以來的異象，期待所有弟兄姊妹在朗讀聖經時，尤其主日崇拜時，可以更豐盛的生命力表達神的話語，使聽與說的人都可以感受神話語的力量，從而震撼人心、翻轉生命、回歸真理、活出美好。同樣地，「聖經硬筆書法」也期待所有弟兄姊妹透過親手抄聖經的過程，反芻細嚼神的道，從而平靜安穩、重新得力、調整步伐，邁向標竿。
許多家長希望孩子能寫得一手好字，但往往求好心切。孰不知，許多習慣經長時間形成一定模式後，要改變豈是一朝一夕。因此，就我這幾年的教學經驗，提供以下心得供讀者參考。
握筆鬆緊 適意有度
首先，調整正確的姿勢，姿勢包括握姿及坐姿。現代學童十之八九握筆姿勢不正確，導致坐姿也會不端正。根據國外的報導，錯誤的寫字姿勢是現代學童近視的主因之一，且影響成長發育，手指關節變形、脊椎側彎都是常見的後遺症。另外，握筆方式不同，也會產生不同的書寫風格，書寫風格彰顯書寫者之性格，所謂「字如其人」就是這個道理。
《張懷瓘執筆法》有云：「執筆亦有法……，筆在指端，則掌虛，運動適意，騰躍頓挫，生氣在焉。」執筆是基本功，是有法則的，如同王建民的伸卡球有伸卡球的握球方法，滑球也有滑球的握球方式。個人在教學中發展出「握筆三字經、坐姿小口訣」，並且推廣運筆時「用輕功寫字」。
執筆最忌用力抓筆，必須鬆緊適中，如同與人相處，莫隨便、莫施壓，在主裡自由舒暢。正如聖經上所言：「主的靈在我身上，因為祂用膏膏我，叫我傳福音給貧窮的人；差遣我報告：被擄的得釋放，瞎眼的得看見，叫那受壓制的得自由，報告神悅納人的禧年。」（路加福音4章18～19節）教會推廣手抄聖經時，若能同時教導正確的姿勢及運筆要領，孩童、會友書寫再多手也不痠不痛，這樣才更能享受神的話語，並且專心體悟真道。
遵循法則 布白均勻
明白寫字的姿勢後，開始實際練習寫硬筆書法。「書法」除了執筆有法則外，字體的美觀也有其可遵循的法則，更有筆畫形成結構的黃金比例。自古文人練習書寫方塊字，最好的輔助瞄準器就是「九宮格」，因此「九宮格硬筆書法」便是未來推廣「聖經硬筆書法」入門的主要技術。
在九宮格裡書寫一個文字，筆墨呈現出來的實線，是二度空間布局展現出來的美感，歷史推進至今，自然產生了多數人認同的基本審美標準，例如：布白均勻、左右對稱、橫畫往右上斜、字寫八分滿、左細右粗、橫細直粗……等。在此，特別強調「布白均勻」，一般人看紙上筆墨書寫出來的實線，擅賞析者則兼顧九宮格內剩餘之空白處是否分布均勻、和諧。簡單舉例，「目」字的實線分割出3個字內空白區域，而這3個區域要大小均等；另外還有字外空白區域，上下左右各區域在九宮格中也要相互對稱，這是最重要的基本法則。然而，大多數人尤其學生，在抄寫經文時卻沒有注意這個部分。
個人在九宮格書寫中體悟出一個道理，「空白區域」意喻人內在屬靈狀態，「筆墨實線」意喻人外在屬世行為。「願祢的國降臨；願祢的旨意行在地上，如同行在天上。」（馬太福音6章10節）倘若我們將神的話語存記在心，再透過生活經驗反覆磨練，終將神的話語謹守遵行活出來（亦即祂的旨意行在地上），那麼內在屬靈的狀態自然會趨向健康、合神心意（亦即如同行在天上）。當我們「筆墨實線」能按著書寫法則書寫出來，那麼「空白區域」自然而然也會呈現出一個均衡的美感。
假若，我們心中沒有神的話語，就如沒有文字書寫的法則，按自己的心意及喜好來書寫，寫出來的字就不那麼美好！「只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。因為聽道而不行道的，就像人對著鏡子看自己本來的面目，看見，走後，隨即忘了他的相貌如何。」（雅各書1章22～24節）
慢讀慢寫 反覆記誦
現代家長重視學業成績，努力讓孩子補習再補習。然而，我去台南市新生國小推廣指導硬筆書法時，該校校長楊招謨經過多年實證證明：「硬筆書法寫得不錯的學生，比起其他隨己意亂寫、應付交差了事的學生，在學習的專注力、品格的穩定度都相對較好，且升到國中後在功課上都有很不錯的表現。」
「先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你了。」猶太民族一般從小將摩西五經誦念不忘，訓練出超乎常人的記憶力、專注力、創造力，但其本來目的不是為這些，而是為了遵守神的訓諭。聖經硬筆書法的目的，是透過手抄聖經，將神的話語存記在心，但透過慢讀慢寫的過程，相信最後也會不期然培養出各種學習力。
書寫能表達出一種感情。現代電腦的普及，取代了許多能親筆書寫的時機，然而，若一切都機械化，沒有人性的美感，那人生將會變得多麼貧乏。在學習「聖經硬筆書法」時，一方面能夠記誦神的話語，另一方面能培養各種學習力，又可以美學豐富我們的人生，真是百利而無一害的教育，值得大家用心投入時間學習。
註：「寫字正姿教學」影片可上網免費學習，網址：www.pao.idv.tw。
