文◎保羅‧區普
譯◎Sharla Chen
我天生就是個愛計畫的人。我總是將我手邊的案子提前規劃好，並按計畫完成。我試著讓工作更快、更有效率，盡最大可能完成手邊的事務。
事實上，我並未選擇用這樣的心態做事，是上帝讓我用那樣的方式工作。藉由祂的恩典，我能夠運用祂給的天賦，有效率地完成事工。不過，當事情沒有完全按照計畫進行，因著我的罪性，我會被激怒並開始憂慮。
我明白我不是唯一會感到焦慮的基督徒。或許你像我一樣是善於計畫的人，並且使勁地壓抑自己的控制慾；或許你有不堪的過去，並且被過去的傷痛困擾；或許你正處於困境中，彷彿在隧道的盡頭卻看不見亮光。
作為一個經驗豐富的聖經輔導員，我親眼目睹許多基督徒與憂慮對抗的過程。但最重要的是，主耶穌知道我們經歷的一切，祂能夠醫治我們的心，不像我只是個有限的輔導員。
馬太福音6章裡耶穌說：「不要為生命憂慮。」祂提供了3個祕訣幫助我們對抗每天的憂慮。
1.受造物帶來的福音
你們看天空的飛鳥：牠們不撒種，不收割，也不收進倉裡，你們的天父尚且養活牠們；難道你們不比牠們更寶貴嗎？你們中間誰能用憂慮使自己的壽命延長一刻呢？何必為衣服憂慮呢？試想田野的百合花怎樣生長，它們不勞苦，也不紡織。但我告訴你們，就是所羅門最威榮的時候所穿的，也比不上這花中的一朵。田野的草，今天還在，明天就投進爐裡，上帝尚且這樣妝扮它們；小信的人哪，何況你們呢？(馬太福音6章26～30節)
當你陷入焦慮時，耶穌告訴我們要看看四周的受造物。按自然法則運作的世界，正好是最清楚的神學提醒。上帝不會隨便放下祂手中的工作，天上的鳥、地上的花、還有其他數不盡的活物都指向上帝的愛心。若上帝連鳥和花都如此關心，可想而知，祂會多麼在意根據祂形像所造的人類。若上帝連不具永恆靈魂的動物及植物都餵養，不難理解，祂為什麼可以透過獨生愛子所流的寶血遮蓋我們一切的罪惡過犯。你有理由得到安息，因為受造物對你傳遞了上帝信實的福音。
2.天父給孩子的福音
所以不要憂慮，說：「我們該吃什麼？喝什麼？穿什麼？」這些都是教外人所尋求的，你們的天父原知道你們需要這一切。(馬太福音6章31～32節)
不像非基督徒，基督徒有一位天父，祂願意忠心地、持恆地為我們背負重擔。非基督徒會擔心是合理的，因為他們沒有上帝能夠向他們如此保證；基督徒不同，不應該感到憂慮。天父知道我們的需要，並正在預備我們的需要，祂確確實實知道我們何時、在哪裡需要。如果你未擁有你想擁有的，那是因為你現在不需要它。
憂慮應是屬於非基督徒的，至高神的孩子為生活憂慮是不合理的。但你和我總是認為自己比天父懂得更多，我們絕不會公開宣稱這項事實，但許多焦慮的基督徒確實常感到憂慮，因為他們暗地裡相信自己比上帝聰明。
3.上帝國的福音
你們要先求祂的國和祂的義，這一切都必加給你們。所以不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。(馬太福音6章33~34節)
尋求上帝國度的呼召，本身就是一種恩典。只有當我們尋求上帝的國度，我們才得以從尋求利己的過程獲得自由。我不知道你是否認知到這一點，但自我和憂慮之間確實有直接的關聯性，大部分的憂慮，是源自於你試圖當自己生命的主人。
我見過最有信心的人，他們總是等候上帝的預備及尊主為大。我曾與一位最不會憂慮的信徒互動，他真實地將自己的生命奉獻給天父。相反地，我諮商過最容易焦慮的對象，就是常常留戀世俗事物及遺忘福音的人。
老實說，我和你都是健忘的，我們無視受造物帶來的福音，我們忘記天父給孩子的福音，也常常忽視上帝國的福音。難怪我們會感到憂慮！
然而，當我們感到憂慮時，耶穌並不會對我們怒吼。祂也不會將雙手一攤說：「算了吧！我不相信你們這些傻瓜竟然寧願追求世俗的一切，而不願意追隨我！」祂會用溫柔和耐心再次找回我們，幫助我們願意追隨永恆，幫助我們追隨那無法阻擋又充滿榮耀的恩典。
