【林宜瑩新北報導】情侶該如何好好分手？七星中會古亭教會牧師陳思豪1月22日晚受台北中會新店教會青年部之邀，以「分手《此情可待成追憶》」為主題進行愛情專講。他提到，決定分手的標準不是個性不合、不是不愛了，而是價值觀的不同，最好的情人是靠經營來的，若無法繼續經營就只好分手。
陳思豪發現，最近他處理的幾個分手個案都是女方提出，理由是認為男方各方面都沒成長。他指出，台灣女孩都會努力豐富自己的生活，所以常看到她們樂意花時間聽講座、學才藝，反觀台灣的男生，幾乎都沉浸在手機遊戲裡，一旦學業完成離開學校，很少願意虛心再學習，以至於情侶交往幾年後，女方認為男方都沒進步，不想再經營彼此的關係，最後提出分手。
陳思豪表示，有一種情況會讓分手變得困難，那就是彼此有發生過性關係。按照聖經的講法，性關係會使兩個人的生命結合在一起，他指出，愛情包含激情、相知、承諾，當激情過去、情感淡化，雙方就會在悟性與意志力上思考，是不是彼此還要繼續交往下去。他強調，好情人，是靠彼此經營而來，經營的內容除了彼此了解，還有如何信任交託、接納對方優缺點、一起成長，要是覺得雙方價值觀不同，沒有經營下去的空間，某方就會萌生分手的決定。
他特別提醒，如何分手並沒有標準程序或答案，但首重是保護自己，不要獨自去隱密處談分手，最好是在他者（例如：共同尊敬的長輩）的陪伴下，在公共場合溫柔、堅決、清楚、不厭其煩地直接表達，最後給對方一張好人卡，縱使他／她是最好的人，卻未必是適合自己的伴侶。分手時千萬不要去挑釁對方，數落對方的不是，也要避免在不穩定的情緒下談分手，不必卑微的表明自己配不上對方，以免讓對方認為只是藉口，懷疑是因第三者介入，讓分手變得複雜。
陳思豪說，分手後，千萬不要沉湎在「回憶」裡，要懂得抽離，知道生命的成長是因為他者的成全，因此要心懷感謝，而不要去怨恨對方，若分手後還有互動，就得釐清情人與朋友的界線。
陳思豪說，分手後，最好不要太快進入另一段感情，先恢復一個人的生活，給自己一些時間、空間，好好去思考，從上段關係裡認識什麼樣的自己、學習到什麼、什麼是你最無法忍受、你認為伴侶必須具備什麼條件？然後全部寫成一篇文章，這樣才能避免重蹈覆轍。另外他提醒，千萬要記得，分手並不是自己不好、做錯、說錯什麼，要肯定自己，唯有重建好自我形象，才能真正在遇到心靈相契的良人後，忘記背後努力面前的好好經營，走向另一段兩人生活的生命旅程。
