作 ◎ 達比‧斯可蘭（Darby Strickland）
譯 ◎ 雪蘋
請記住，耶穌深知妳承受的一切，祂曾被虐待、被遺棄、被嘲弄、被碾壓，祂了解妳的感受，因此妳可以到祂那裡去，告訴祂妳的經歷……
親愛的姊妹：
許多受到傷害的妻子都不確定，發生在她們身上的事情是否算是虐待。妳也是如此嗎？妳是否也疑慮，自己正在忍受的事情已經糟糕到形同虐待了嗎？也許妳曾質疑某些事情不對勁，但妳會想：「是不是我的問題？是我的錯嗎？如果我是一個更好的妻子，或者對丈夫更順服，他就不會一直這麼生我的氣了。可能他別無選擇，只能訓斥我吧？」然而，當妳想起自己受到了多麼殘酷的對待時，又改變了想法，迫切想要向他人尋求答案：「這樣是正常的嗎？」
勇敢講出故事
我曾與許多像妳一樣的女性交談過，她們感到困惑，孤立無援。她們有如此多的問題，卻不知道該向誰求助。每當我聽到妻子們在這些不確定因素中掙扎時，我的心情都很沉重。她們往往已經被自己忍受的那些遭遇壓垮，卻又充滿恐懼和內疚，如此的掙扎幾乎使人癱瘓。但是，在這種處境下的女性一旦願意開口說話，某些重要的轉變就會發生。哪怕只是問問題，她也在邀請其他人進入她的痛苦，於是一場讓真理和恩典掌管她生命的戰鬥就開始了。無論她的話多麼少，多麼不確定，都表現她的勇氣和信心。我知道，她走到這一步需要極大的力量和智慧，而這是美麗的勇氣之舉。
妳發現自己處在類似的景況嗎？妳的問題是否多於答案？妳是否已經讀完關於婚姻的每一本書，嘗試了所有能讓情形好轉的方法？如果我可以和妳一起坐下來，我會從引導妳講出自己的故事並傾聽妳的問題開始。我會陪著妳，和妳一起為妳忍受的痛苦和經歷的困惑哭泣。然後我會告訴妳，妳能講出自己的故事是多麼勇敢，即使只是其中的一小段。我想要鼓勵妳，透過把光明帶入黑暗，妳正在邁出信心的一大步，只有這樣做，罪才能被曝光，罪債才能被贖回，妳才能得到幫助（以弗所書5章11節）。
分享妳家裡發生之事的真相是英勇的行為，不過，知道在哪裡可以安全地分享也是挑戰（註）。如果妳還不認識能讓妳放心傾訴的人，妳可能要先讀一些有關虐待的書籍，並開始寫日記。隨著妳更多了解婚姻中的虐待，妳可以記錄家裡發生的事情，以及妳的配偶如何對待妳，了解虐待行為並寫下來，可以使妳更清楚了解自己的處境。請妳務必把日記本和正在閱讀的書籍放在安全的地方，有許多被虐待的人都被虐待者監控，因此在處理這些事情時要特別小心，要有創意。
祂了解妳的感受
為了獲得幫助，與其他人交談必不可少，但就目前而言，妳可能會覺得不太可能。因此，妳可以從直接和主交談開始，把妳的困惑、疑問、懇求帶到祂面前。不要害怕直接而清楚地向祂訴說妳的煩惱，祂想要聽到妳的心聲，祂不會避而不談邪惡和罪，妳可以在祂面前暢所欲言。請記住，耶穌深知妳承受的一切，祂曾被虐待、被遺棄、被嘲弄、被碾壓，祂了解妳的感受，因此妳可以到祂那裡去，告訴祂妳的經歷。
如果妳無法用自己的話語表達，我鼓勵妳讀詩篇。許多詩篇都表達作者在仇敵攻擊下經歷的痛苦煎熬，作者大聲呼救，在描述危險處境同時，生動而詳細地講述自己的痛苦。他們提醒我們，向主大聲呼求是好事，因為只有祂了解我們遭遇的事情。上帝看見妳的痛苦、聽到妳的呼求，祂關心妳、幫助妳，祂就在妳的身邊。
舉個例子，妳可以使用詩篇22篇的經文，這是耶穌在十字架上引用的詩篇，妳可以使用下列一些段落。首先，祈求上帝的幫助，「求祢不要遠離我！因為急難臨近了，沒有人幫助我。」（11節）祈求祂讓妳頭腦清晰，為妳帶來拯救。和祂分享妳被一個憤怒、難以捉摸的配偶圍困在家中的感受：「有許多公牛圍繞我，巴珊大力的公牛四面困住我。牠們向我張口，好像抓撕吼叫的獅子。」（12～13節）告訴祂妳承受的痛苦：「我如水被倒出來；我的骨頭都脫了節；我心在我裡面如蠟熔化。」（14節）繼續使用聖經中的字句，直到妳找到自己的話語為止。堅持這樣做，因為主應許說：「祂沒有藐視憎惡受苦的人，也沒有向他掩面；那受苦之人呼籲的時候，祂就垂聽。」（24節）我知道祂會帶給妳希望和幫助，我已經一次又一次看見祂這樣做。
尋找可信賴之人
我希望，妳在某個時候能決定與其他人分享妳的故事。要找到有智慧引導妳的人具有挑戰性，妳可能會覺得害怕，妳可以採取的一個步驟是詢問妳信任的人，他們對家暴有什麼了解。一開始，妳不必透露這是為妳自己問的，只要問清楚他們是否有資源或知識來幫助妳，試著確定他們如何理解虐待。妳可以問他們：「你讀過對家暴有幫助的書嗎？」「你曾經幫助過家暴的受害人嗎？」或「你認識有這方面經驗、可以提供幫助的人嗎？」如果有推薦人選，妳可以詢問那是一個怎樣的人。他或她會先聆聽妳的故事再提出看法嗎？在這個過程中，妳可以慢慢來，請求上帝指引妳。請記住，祂希望妳把痛苦帶到光明之中，在那裡，妳可以找到幫助。
當妳確定找到可以信賴的人時，請提前做好準備。寫下妳擔心的問題，準備好分享幾個發生在妳家裡的事件。多講幾個例子會有幫助，因為虐待是一種企圖支配和控制的懲罰性行為模式。妳能列舉的事例越多，妳和妳的幫助者就會看得越清楚。
在不了解妳處境的詳細情況之前，我不能直接說什麼，但是我確實知道，哪怕妳只是懷疑自己是否遭到虐待，妳都需要幫助。上帝設立的婚姻是一個體現彼此信任、相互犧牲、互相關心、坦誠以對的地方，婚姻應該反映耶穌如何愛教會──這是一種以犧牲為特點的關係（創世記2章23～24節；以弗所書5章25、28～30節）。妳的生活充滿恐懼、孤立和不確定性，這是不對的。我的願望是能有人與妳並肩同行，為妳提供敬虔、智慧和有經驗的建議。這個重擔太沉重，獨自一人無法承受。
雖然不了解妳故事的前提下，我無法回答妳的遭遇是不是虐待，但我希望能為妳提供找到答案的最初幾個步驟。這是一個重要的問題，我期望妳能夠直接面對它，這樣妳才能找到上帝想要給妳──祂寶貴的女兒──的幫助和盼望。
祂的愛常存。
註： 請確定妳的談話對象理解虐待的含義和保密的必要，以便對方能提供顧及到妳安全的建議。
關於作者
達比‧斯可蘭是威斯敏斯特神學院的輔導神學碩士和芝加哥大學的生物心理學學士。她從事正式的輔導工作已超過十年。除了在北愛爾蘭擔任兩年的宣教師外，她也是婦女退修營會講員、聖經學習小組教師和教會的支援小組組長。她專注於婚姻和家庭輔導同時，對受虐待和發育遲緩的兒童也特別投入。她和她的丈夫約翰有三個年幼的孩子，業餘愛好包括攝影、游泳、閱讀和文字遊戲。
※原文A Letter to Wives Who Are Wondering: Is It Abuse? 載於CCEF網站，版權歸CCEF所有，請勿用以牟利。
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