 ◎江秋香
每次參加親友家的喜事，最快樂的不是享用桌上的佳餚美食，而是和好久不見的兒時玩伴、老友相見歡，以及述說不完的往事。
每個人一生都有許多回憶，有溫馨的，有痛心的。小時候的成長過程、結婚後的家庭生活&hellip&hellip，也有許多人惦記著學生時期，男生則多半無法忘懷當兵時的故事。許多回憶讓人一生心痛，也有不少回憶能在你傷心時療傷止痛。
許多人願意和別人分享回憶，更多人將回憶深藏心中。有好長的一段時間，我自己造了一個心靈的「窩」，當我傷心或挫折時，我會躲進「窩」裡，回想小女孩時期，快樂地在台南一中爬樹、到長榮女中撿芒果，以及青春時期和某人的溫馨甜蜜時光&hellip&hellip，這些快樂回憶幫助我掃除心靈的陰霾，鼓勵我堅強面對事情。後來，我更學會了靠著唱詩、禱告消解愁苦。
要注意的是，快樂回憶是助力，可以存留下來，歷久彌新、越陳越香；但痛苦的回憶若是存放心頭，將變成一生的重擔，並且常常是獨自承受，無人能夠分擔。
無法忘懷痛苦的回憶，甚且深存恨意，往往是因為無法饒恕。你的恨，對事情的另一方沒有任何影響，卻讓自己一直背著重擔，心靈沒有自由、沒有快樂。 
饒恕是減輕自己重擔的最好辦法，而且是不管對方知不知道、領不領情，都先饒恕。這不容易做到，但為了救自己，必須盡力去做。許多往事真的一生無法忘懷，但請不要恨，恨只會折磨自己，就痛苦的過去當做是上帝的磨練吧。
耶穌說：「要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告。」如此我們就「可以做你們天父的兒子。」（馬太福音5章44～45節）保羅也告訴我們：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」（哥林多後書5章17節)
饒恕別人，心靈快樂、自由，是最好的美容聖品，不必塗抹名牌化妝品，願上主所賜的平安與你我同在。
