◎文／馬修．拉坦（加拿大安大略省巴里市西敏教會牧師）　◎譯／張洵宜

牧師也需要「牧養牧師」的事工，為什麼呢？

身為猶太教拉比及領導學顧問的愛德溫．佛萊曼（Edwin Friedman）在《神經壞了──快速修復時代中的領導學》（A Failure of Nerve: Leadership in the Age of the Quick Fix）一書中主張，領導者的特質、情緒健康、表達及照顧自己的能力是影響組織的重要因素。

健康的牧師能在教會裡產生漣漪效應，不健康的牧師同樣也會。這沒什麼嘛，不是嗎？

如果你這樣想，那就錯了！

１．活在高度焦慮時代的牧者

不斷地執行事工、討人歡心、多結果子會導致不健康的壓力，更何況，牧師受召每個禮拜在講台上分享上帝的鮮活話語。被呼召的牧者無法推辭繁重的工作量。

許多教會越來越小的現況也讓人困惑。我的教會所屬的大會（synod）中有一名教會顧問約翰彼得．史密特（John-Peter Smit），他在一場工作坊提到：「30年前，要讓教會增長的話，有9件事情是牧師必須去做的。若他們能把其中5件事情做好，教會就會增長。但現在的牧師必須做到11件事情才行，而且教會也不一定會因此而得到增長。」

文化變遷是一個很重要的因素，我們已離開了原本的舒適圈。馬克．吐溫曾寫道，領航員所需要的知識，比應該有的知識更多，而且每24小時就必須從頭再學一次。在現代當教會領導者也是如此。

這個說法跟我自己的經歷有關：

當各行星連成一直線時，太陽看起來就好像被侵蝕了。我幾年前在日記中寫到一句話：「我走進了闇黑的隧道。」當時我剛成為牧師，也剛成家，面臨全新事工的挑戰，從青年事工到松年事工。我試著處理多元的神學觀點、人際衝突、威脅要離開教會的人、財務問題，以及許多讓人心情沉重的事情。一般來說，這似乎是中大型公司的主管才會有的困擾。我就像被侵蝕一般，充滿了壓力、睡眠不足、飲食習慣不良、極度焦慮、極度缺乏（美好的）家庭時間，我甚至覺得我得了胃潰瘍。

事情就這樣發生了，但大多牧者都避而不談，為什麼呢？或許是以為身體的疾病跟靈命養成有關，「再更認真禱告一點就會好了。」或許是疾病背負了污名；或許大家覺得牧者應該總是笑臉迎人；或許牧者們活在為了上帝必須犧牲家庭而每週工作80小時的陰影之下，全年無休。但就在某個角落，也有個大小孩默默的啜泣。麥克．曼吉斯（Michael Mangis）在《標的之罪》（Signature Sins）寫道，「人很容易以為事情保持原狀就好。」

２．他們過得好不好呢？

我當時過得並不好，每件事情都受到影響──壓力就跟一氧化碳充斥著整間房子一樣。於是我開始執著於找回健康均衡的生活。我的狀況並不「好」，何況為了基督而充滿活力的人，也不該只有覺得「好」而已。感謝主，飢餓是最好的開胃菜，我的故事也就這樣繼續發展下去：

我和我們教派的「協助員工事工」聯絡，通了幾次電話後，我更了解自己正在經歷怎樣的狀況，以及該怎麼做。

我的家庭醫生介紹了一位很好的基督徒心理醫生給我（心理醫生就像醫生或牧師一樣，有的很有幫助，有的不會），而我的改變就此展開。

教會設了人力資源小組，定期與我（及其他人）見面，發揮聆聽、支持及鼓勵的作用。之所以成立這個小組（不全然是為了我），是一位有智慧的會友提議，因他知道這對教會的元氣很重要。

我也跟良師益友談心，對他開誠布公。他也透過閱歷豐富的人生觀，給了我實際上的鼓勵。

我更用心扎根定睛於禱告及耶穌。但也有人問：「難道牧師被封立時，還沒學會這些事嗎？」我的靈修生活品質一向不錯，但我需要更進步，而且要盡快進步。人類有雙翅膀能將我們帶到好的地方，但更需要用雙膝讓我們抵達美好之處。感謝上帝，我找到代禱夥伴，藉由對話，他成為了我的依靠。

我恢復了原狀，開始重新跑步，也養成習慣。每週運動3至4次，對於提振大腦作用很有幫助，這是真的。這並不容易，但我們要效法Nike精神──做就對了（Just do it）。我們今天的生活如何，健康程度就如何。

我起身迎戰服事的樑柱──教導／溝通、教牧關懷、包羅一切的異象。我還在努力做好基本功，不過我越來越有勇氣說「不」。很神奇的是，用更有效率的方式處理少一點的事情，整體效率會更高（我也發現人們比較希望如此）。花更多的時間在禱告及其他重要的事情上，並將比較不重要的事情趕出行事曆之外。

我開始用具體數字來安排時間──每週休息兩天，只有一個晚上可以做「教會的事」（緊急狀況除外）。我才發現原來自己忙得團團轉是因為懶惰──沒有將寶貴的時間用在核心事項上，或是讓別人主導了我的時間。

禱告、家庭及休息都很重要，願意休息的心是一項重要的指標，可以看出我們有沒有真正相信上帝就是上帝。我慢慢地將工作時間減少到一週45小時。（對某些人來說，這種工作模式或許跟中了樂透彩沒兩樣。）

３．情緒健康的重要

提到牧師的健康，我們常顯得被動，假如我們變得主動的話，你能想像會帶來什麼樣的影響嗎？

改變或許很困難，但誠如一位朋友對我說的：「值得去的地方都沒有捷徑。」我也知道，改變對我來說之所以比較容易，是因為我的教會還蠻健康的，彼此關係充滿信任，並且彼此攜手向前，這些有助於營造更「好」的氛圍。但我也確實感受到，會友們知道，當牧者變得更健康時，他們也會更健康；如果牧者沒有成長，也不可能期待教會成長。

多倫多大學政策研究教授麥可．富蘭（Michael Fullan）於《在改變的文化中領導》寫道，「忠於確定的價值觀，但不確定路徑的人」比較適合領導。對牧師來說，價值觀必須奠定在主耶穌的信息與宣教；不確定的路徑就在變化萬千的文化景緻前方。我認為這就是牧者們該受訓練的地方。不然，事情只會變得越來越困難，事工會越來越分散，我們焦慮的心也會越來越沉重。

無論你的身分為何，試著跟我一起建立健康的生活吧！但你也必須要隨時警惕「即便沒有生病，也不代表你是健康的。」讓自己謙卑及勇敢都是追尋幸福的關鍵。

回到一開始佛萊曼指出的重點，領導者的特質、情緒健康、表達及照顧自己的能力是影響組織的重要因素。今天的我比以前更強壯，也更健康，但這是必須持續努力的事情，這個世界並沒有全然健康的境界，但這趟旅程絕對值得──這是為了基督、為了上帝國、為了自己、為了家人，也為了教會。

好消息不只是你所認識的事──而是你所成為的人。牧師也需要牧養牧師的事工。誠如朋友最近分享的一句話：「萬事都有可能──取決於你願意付上多少代價。」