讀者回應
◎呂宗學
非常高興讀到《教會公報》3263期10版黃以撒兄的文章〈3Q very much〉，提醒我們要同時掌握3Q（IQ智能商數；EQ情緒商數；FQ信仰商數），使我們的人生更加豐盛精采。以撒兄特別強調，最重要的Q是FQ，人人都要透過自己的努力與神建立關係。
我的專長是社會醫學，特別關心影響疾病發生與結果的社會因素，對於「透過自己的努力」這幾個字有不太相同的看法，提出來就教以撒兄與各位讀者。
過去健康促進的理論是相信「透過自己的努力」可以讓自己更健康，所以要透過衛生教育來提高健康相關知識與態度。該理論相信，理性的當事人有了正確知識與態度，最後一定會採取正面健康行為：不吸菸、多運動、定期進行健康檢查或是規律服藥。
可是研究顯示，只有「透過自己的努力」相當不容易達到自己預定的健康目標。因為自己是非常容易受到伴侶、父母、兄弟姊妹、同學、同事與朋友的影響。你自己想要規律運動，但是你周遭的「重要他人」都不喜歡運動甚至討厭運動，你必須離群索居才能規律運動。接著又遇到另一個大問題：找不到適合的場地運動。
因此社會醫學開始主張：要改變影響健康的社會因素與環境因素，要透過3E，就是充權（empower），立法（enforcement）來創造促進健康的環境（environment），讓活在這個環境中間的個人，很輕鬆達到健康促進目標。
最成功的3E範例就是菸害防制，為了要確保不吸菸者的權益與擴充不吸菸者的權力，透過立法規定禁止菸品廣告、不准商店販售菸品給小孩與青少年與規定公共場所不可吸菸等，可以有效降低吸菸率。
類似地，我主張要有3E來提高3Q的達成率，就是充權（empower）、鼓勵（encouragement）與環境（environment）。台灣小孩的IQ與EQ不高，主要是因為在威權教育環境下長大被壓抑。台灣俗語常說：「囡仔人有耳無嘴。」只有聽話的份，沒有發表意見的權利。在台灣，比父母親聰明的小孩，比老師聰明的學生，比老闆聰明的員工，提出與父母親、老師和老闆不同的想法，大多沒有被鼓勵甚至被怒目以對，長期下來IQ與EQ當然下降。如果在家庭中，父母親沒有創造一個好FQ環境，要小孩在這環境逆流而上，必定也是相當困難。所以，我主張要3E then 3Q very much！
（作者為台南後甲教會會友）
