在情緒來臨時遇見上帝 成為真實的人

(攝影/林婉婷)

【林婉婷屏東報導】近年來青年情緒問題為社會所重視,教會如何參與關懷基督徒青年的心靈健康?6月28日,Payuan(排灣)中會青年事工部主辦的青年輔導培訓於Masilidj(北葉)教會登場;這次培訓邀請有豐富心理諮商與協談工作經驗的王榮義牧師主講,分別以「關於情緒這件事:情緒照顧、情緒與信仰生命的關係」和「輔導憂鬱及情感失落之實際操作」為題,盼望青年輔導們具備觀察、同理與基本諮商技巧,陪伴青年們走過生命的大小關卡。

(攝影/林婉婷)

在開會禮拜中,講道者、青年部顧問牧師Tjavuljuan Patadalj(陳信光)細數隨著時代變遷、觀念轉變,教會青年的信仰生活型態轉變,並特別以提摩太後書1章5至6節經文提醒與會者們,家長應成為信仰榜樣,督促孩子們建立信仰生命與教會生活;而子女應該聽從這樣的教導,並且成為有影響力、有感染力的人。他呼籲青年們不要膽怯害怕,要相信上帝的帶領與同行,在教會與社會裡發揮上帝給予的恩賜,以此榮耀上帝、有美好見證。

上帝創造「情緒」是為了什麼?王榮義開宗明義強調:「上帝創造情緒是為了給我們豐盛的生命。」但現代社會經常敵視「情緒」,講求情緒管控與調適、尤其是針對負面情緒。為何人們會害怕情緒?因為在過去的經驗中,情緒沒有被好好對待,情緒導致的行為不被環境接受,讓人覺得情緒就像怪獸。

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王榮義直言,情緒無需資格,每個人有其生命經驗、可能對別人眼中的小事產生強烈的情緒。情緒是路徑,不是目的但有其目的性,指向被理解、被關懷、被修復的內在渴望;若教會無法理解、接納信徒的情緒,沒有信靠基督信仰的「醫治」,只是以信仰語言去「抑制」,很可能導致許多信徒受到二度傷害。

王榮義呼籲與會者們要成為美好見證,要先「經歷」;自己先經歷過情緒與醫治,才不會在陪伴青年面對情緒時,仍然在「勸說」他們壓抑情緒。他分享自己大學時壓抑情緒、為了被眾人喜愛而強迫自己表現出色,最終在某次團體活動中崩潰與坦白心聲的故事。他感謝上帝,從那之後到現在,他不斷追求真誠、真實面對自己,也邀請與會者們在這次培訓中從自己開始,在情緒中感受上帝的光照。

不少選擇轉移焦點來逃避情緒,但那並不是「愛自己」的方式。王榮義解析常見的情緒迷思:好人出於關愛的言行也可能造成傷害,例如過分熱情而沒有尊重意願與界限。很多時候社會面對情緒是為了解決問題,卻不是為了尋求理解。陪伴受傷的人面對情緒、尋求上帝的醫治,不需要先滿足饒恕他人過錯、體諒他人難處等條件。

(攝影/林婉婷)

王榮義點出,「負面情緒」普遍不受歡迎,但人在面對光亮時必定會有影子,接納「影子」是自己的一部分,才是立體而真實的人;負面情緒也隱含修復心靈、遇見上帝的契機。「我們最誠實的時候,距離上帝最近。」

有與會者問,牧者、輔導或助人工作者如何避免被「情緒勒索」?王榮義說明,有缺愛經驗的人,若沒有獲得醫治,再加上對別人的傷痛感同身受,很可能不自覺扮演「救世主」的角色,因為無法劃清界限而被情緒勒索。他邀請助人者好好思考自己為何走上助人的道路,是因為「愛」還是「缺乏」?

王榮義建議,在陪伴時要明確時間與距離的界限,讓被陪伴者建立與「上帝」的關係,不是只有與助人者的關係。他也補充,不只是助人工作,在親密關係裡也要避免一直想要成為對方的拯救者,或是避免以可憐姿態來情勒對方。

(攝影/林婉婷)

王榮義分享自己從所陪伴的青年那裡聽到「人有記憶是等待被了解」的說法,強調不論是多久以前的傷痛,時間不會自然去修復,唯有愛可以醫治。深度的情緒醫治,是覺察到自己的情緒出自於童年的創傷,並為了那個受傷的、年幼的自己禱告;不用原諒那些傷害自己的人,而是單單心疼那個受傷的小孩、尋求耶穌醫治。

王榮義特別提醒,在傾聽別人的傷痛時,要記得傷痛不能比較,也不會因為有人跟自己一樣受傷,自己的傷痛就變得「沒有關係」。另外,他再次重申不要論斷對方是否有「資格」焦慮、生氣、難過或害怕,盼望眾人不再錯待情緒,而是善待情緒。

(攝影/林婉婷)

專講後有綜合座談,邀請中會議長Laleqelan Kazangiljan(勒俄・旮札伊嵐)、現任總幹事Ljegean Tudalimaw(樂歌安・督達里茂)、下任總幹事Saljaqelet Pavavaljung(許瑞美)、傳道部部長Sulja Pakedavai(左金男)與Tjavuljuan Patadalj等牧者擔任分享人,與青年們討論服事分工、自由敬拜、同性婚姻、世代溝通、福音與文化等議題。針對如何看「烽火行動」和「拿細耳人運動」的問題,幾位牧者們都強調要「裝備好自己」,對長老教會神學與體制有正確的認識、建立穩固的基礎,才不會單單被絢爛的舞台吸引而偏離信仰核心。

(攝影/林婉婷)
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