【林婉婷專題報導】台灣基督長老教會總會21世紀新台灣宣教運動推動中心高齡關懷事工小組，在今年首度辦理「樂活綠創意」樂齡陪伴帶領人初階課程，於7月26日在屏東中會彌迦教會登場。課程邀請致力於高齡創意陪伴的高雄餐旅大學休閒暨遊憩管理系專技助理教授黃子明、遊戲力社會企業教學主任巫羽溱擔任講師，分享創作課不是才藝課，重點不在於成果是否符合主流審美，而是參與者在創作中探索自己的生命狀態，並在團體分享、交流中獲得支持及靈性啟發。
課程開始，首先邀請事工小組召集人、總會助理總幹事陳義明牧師分享在超高齡時代，教會如何回應社會需要，透過改善空間、裝備會友、推動事工來打造「高齡友善教會」，也介紹小組過去辦理肌力、桌遊、銀髮自主、生命故事書、音樂律動、精油按摩等課程，以及宣傳今年新增「綠色照顧」和「剪紙」。第二場「樂活綠創意」課程將在9月6日於嘉義中會嘉義博愛教會舉行。
廢墟要成為上主的花園
課程中，講師們安排三種創作：永生花盆栽、鮮花拓印畫、壓花經文書籤。
開始永生花盆栽創作以前，巫羽溱邀請學員們將花盆視為人生舞台，用一朵非洲菊索拉花代表自己，其他花材是生命中的重要人事物；學員們可以先思考自己的生命故事，例如在什麼時間、地點，身邊有什麼人、發生什麼事情，以及這段經歷能連結到哪段經文，讓自己產生什麼想法，並以插花的方式呈現。而拓印畫和書籤創作也是如此；學員們使用的色彩與搭配的方式，都是反映情緒和心聲。
論及創作，學員們難免感到猶豫，擔心自己的創作「不好看」。黃子明提醒，這個場合不是比賽，所以沒有標準答案；他鼓勵眾人回想自己小時候玩遊戲時的自在與自信，成為一個敢於創作、樂在其中的人。唯有帶領人先擁有美好的體驗，才可能在未來於教會陪伴長輩時，同樣帶給他們美好的體驗。
黃子明受訪時補充說明，有些學員在創作時，只是單純覺得某種搭配比較好看、沒有具體的創作理念；不過即使創作看似隨性，其實也蘊含個人故事值得進一步探索，例如童年的經驗影響現在的喜好；就像一個人對「家鄉菜」的想像與記憶來自於童年的餐桌。
在創作中獲得治癒
在課堂中，學員們不僅是專注於自己的創作，也在交換花材時留心別人的作品，並在分享時間更深入理解別人的創作脈絡，以及別人對自己作品的看法，過程中更認識自己，也更認識他人。
有些健康問題無法靠藥物來治癒，但人與人的互動卻可能改善，這種透過鼓勵社會參與來促進一個人身心靈健康的非藥物型處方，被稱為「社會處方箋」。黃子明表示，「聽別人的故事」就是一種處方。他也分享國外推動的社會設計案例：業者們將婚禮後的花束整理成盆花並送到安養院，不只是為了環保，更是將喜悅與祝福分享給長輩們。
在學員們分享的過程中，會提到面對摯愛離開的悲傷經驗。黃子明指出，悲傷中的人參與團體活動不是為了分散注意力，而是在活動中探索、發現意義，從而獲得修復；他以自己的經驗鼓勵眾人要「有創意且有目的地生活」。
帶領人要充分預備
下午的課程中，講師們進一步說明何謂「綠色照顧」。綠色照顧是透過自然環境元素促進身心靈健康的照顧模式；根據台灣農業部綠色照顧推廣平台，綠色照顧形式包含園藝治療、農事參與、綠手作活動、自然體驗、動物療育等。
黃子明說明，綠色照顧的健康效益不僅是生理層面的接觸自然、抒發壓力、手部操作，還有心理、社會、靈性層面。其中靈性學習目的是達到「內在安頓、外在連結」；在個人層面包含自我認識與價值實現，與人能夠和諧相處和付出關愛，對自然有尊重與感恩，甚至於與更高的存在、例如信仰建立聯繫。
要成為一位靈性陪伴者（課程帶領人），有幾項關鍵原則：
－營造安全氛圍：尊重、傾聽與不批評的態度，鼓勵參與者分享。
－使用開放式提問：引導反思，而非直接建議。
－強化存在感與價值感：幫助參與者從故事中看見自己的影響力與重要性。
－鼓勵轉化與祝福：引導參與者將經驗轉化為對自己與他人的祝福。
黃子明重申，成年人在創作時會希望有美感，因為擔心犯錯或沒有想法而退縮。面對上述可能發生的問題，帶領人們要課程前透過模擬情境設計對策與備案，包含設計提問鼓勵參與者分享、針對其可能分享的內容或產生的情緒給予適當回饋等。
真實分享但不失控
黃子明也提醒，帶領人要有認知負荷與情緒管理的能力，把活動氛圍控制在合理狀態。在分享時，可能會發生參與者情緒難以控制，或是過度自我揭露；此時應思考這樣的情緒釋放是否真正有助於療癒？是否可能對其日常生活造成影響？
黃子明直言，公開場合的團體樂齡課程畢竟不是專業心理諮商，不是設計來讓與會者釋放深層情緒。因此建議帶領人在前面簡述自己的故事、參與者分享期間的即時回饋、最後的結語等時刻，盡可能正向引導；哪怕是分享悲傷經歷，也可以談自己如何與悲傷共處。在教會，還可以結合上帝話語與團契生活，談信仰的力量如何幫助一個人走過艱難的時刻。如果分享者有哽咽、落淚等，可以請大家「以掌聲支持與鼓勵」，將陷入情緒與回憶的分享者拉回現實。
帶領人們經常遇到的情況還有：「長輩們因為視覺和聽覺退化，難以融入課程」以及「長輩們的能力落差大，課程設計難以兼顧」。針對第一點，講師說明可以放大圖卡，或在創作素材裡加入香草或種子，增加嗅覺、觸覺的刺激，讓長輩們以多重感官參與。
關於第二點，講師建議提供不同程度的範例，讓能力較弱的長輩知道做到什麼程度就代表完成，而能力更好的長輩也可以繼續挑戰自己。帶領人還可以設計「共融創作」，邀請長輩的看護、家人或在場陪同者一起加入創作。在課程前，帶領人應事前調查、確認與會者的能力，針對需求預備額外素材和個別化教案。
課程的尾聲，由陳義明結語和帶領禱告。他表示這次的課程是一趟深刻且溫柔的旅程，與會者透過手作傾聽自己與彼此的內在聲音。「這是上帝安慰與恢復我們的另一種方式。」
沙漠要欣喜，荒野間花兒盛開
在7月26日的「樂活綠創意」樂齡陪伴帶領人初階課程中，每位學員分享自己的創作故事。以下摘錄幾位的內容：
今年受洗的屏東中會鹽埔教會蘇姊妹，以隨遇而安、盡力而為的心情陪伴參與教會高齡事工的社區長輩們，也將這樣的心情變成插花主題。而在拓印畫中，她以醒目的綠枝象徵支撐著整個家的父親，一朵低垂的橘紅花朵代表總是默默耕耘的母親，綠枝上的橘褐色花朵則代表上帝的恩典。
同樣來自鹽埔教會的另一位蘇姊妹，在插花時將代表自己的索拉花放在後方，並將作品命名為「支持」，希望自己能成為別人的支持者，「當然，一個支持者最先要支持的，就是自己。」
而鹽埔教會的殷姊妹則指出自己拓印畫中，某些筆觸意外構成動物的面容，讓她越看越驚喜，也聯想到上帝創造萬物的奇妙恩典。
屏東中會復興教會的曾姊妹以插花作品來記念於今年安息主懷、曾為牧者的父親。她以紅花代表母親，綠花代表父親，薰衣草代表自己的手足，最醒目的綠枝是上帝，周圍點綴的花材是屬靈夥伴，而滿天星是父親曾牧養的教會。這個作品名為「無條件的愛」，訴說著上帝透過許多人事物來彰顯他的慈愛與恩典。
製作壓花書籤時，曾姊妹特別以「三朵花」代表自己在教會裡有三位可以談信仰、也可以談生活的屬靈夥伴，並藉此機會分享感謝。
復興教會的李姊妹將自己的插花作品獻給三個月前安息的丈夫。她坦言雖然仍然悲傷，但在插花過程很平靜，也強調雖然有軟弱與悲傷的時刻，但全家因為信靠耶穌基督，如同建立在磐石上。她以枝葉線條代表耶穌的愛，綠葉是身邊人們的愛，兩種愛匯聚後又分享出去，綻放為繽紛的滿天星；滿天星也象徵「擁抱」，提醒自己關注別人的需要並伸出援手。
高雄中會大洲教會的蕭姊妹與女兒郭姊妹一起參與課程。郭姊妹笑著說，自己是畫家，卻不擅長插花，特別把插花作品送給母親，感謝她對自己的鼓勵與支持。創作拓印畫時，蕭姊妹使用繽紛的顏色，強調人生是奔放的、精彩的，「人生有酸甜苦辣，但我們要擦乾眼淚向前看。」70多歲的她仍積極參與教會服事，並帶領80、90歲的社區長輩。「我們還是可以做很多事。」
而郭姊妹的拓印畫則是一位小女孩在森林中冒險，面前有無數路徑等待她去探索。她透過這幅畫作表達人生的旅途可能會迷路或繞路，但上帝有他的計畫與帶領，「希望這幅畫能帶給自己更多勇氣。」
屏東中會恆春教會的袁姊妹坦言，自己插花時前後修改五次，最終創作出「雲上太陽」。她認為前面的修剪、修正並不是白費功夫，而是因為有這些調整，才能夠邁向成長。同樣也經歷摯愛離世的她勉勵眾人：「因著愛，不要懼怕。」
袁姊妹的拓印畫描繪海洋，並以此象徵人的心：從岸上看有波濤起伏，從空中看卻又那麼寧靜。畫面中還有重疊的落葉，「大家都希望待在高處、不要墜落，但有時我們會墜落，還會被壓到深處。」她提醒眾人看見事情的不同面向，調整自己的情緒，用不同的眼光看待生命的境遇。
屏東中會彌迦教會的劉弟兄是這次課程唯一的男性學員。第一次插花的他將作品命名為「給家人的祝福」，開枝散葉的設計象徵生命的廣闊與向上。他表示，自己不可能永遠陪伴著家人，希望他們身邊還有許多朋友與夥伴，生命能夠繽紛且豐盛。
彌迦教會的賴姊妹提到，自己插花時沒有明確主題，但看著花材填滿花盆，心裡也感到滿足。單身的她表示，耶穌是自己的「良人」，陪伴自己走過生命的風雨，鼓勵不論是否有結婚、伴侶是否還在身邊的與會者：「在上帝的愛裡，我們不孤單。」
賴姊妹的拓印畫是一朵在懸崖邊綻放、面對著瀑布的花；創作理念是當人們身處在逆境、在那無法承受的時刻，上帝同在讓人保有盼望。不過這幅畫在別人看來是「上帝恩典的甘霖下盛開的花」，她認為這樣的解讀也很好，賦予這幅畫不同的意義，也讓她有機會理解別人眼中的自己與創作。
彌迦教會牧師娘陳雅音分享，這是自己闊別多時再次插花，由於教會同時舉辦兒童營，牧師需要來回支援，因此她獨自完成兩盆插花，設計相襯的作品訴說著「互相扶持」。在創作時，她不斷想起過去插花老師對自己的指導，因此這次創作也有「世代傳承」的意義。
屏東中會潮州教會的簡姊妹介紹自己的拓印畫：畫中有留白和模糊的線條，並且使用「六」種顏色。簡姊妹點出，在聖經裡「七」是完全，但生命中總會有遺憾、有不完美；她鼓勵與會者們接納生命的真實，並且強調在那些空白、模糊的時刻，仍有上帝的帶領。
嘉義中會祥和教會的陳姊妹將插花作品命名為「沒關係，這樣也很好」，並獻給自己剛滿十個月大的孩子。她提到，自己插花時習慣循規蹈矩，不知道自己的孩子長大後會是怎樣的個性，但希望他能多元嘗試，「也希望上帝幫助他活出他自己也喜歡的樣子。」
而創作拓印畫時，陳姊妹的第一張作品嘗試失敗；第二張作品中，她用植物當畫筆，筆觸看似雜換其實隱藏著規律，「我發現創作無法每次都順心如意，但其實也沒有所謂絕對的失敗。」
而屏東中會潮南教會的曾姊妹笑著說，在插花時，她把自己手上擁有的、別人剩餘的花材都放進的花盆裡，「因為所有際遇都豐富自己的生命。」
潮南教會牧師陳佳佳這次帶著教會姊妹、自家小孩和社區朋友一起報名課程。過去便積極參與總會高齡關懷事工小組培訓的她受訪時分享，小組曾辦理的藝術、桌遊、精油按摩和生命故事書等課程，不僅能應用於教會高齡事工，也能運用在親子共學，或是成為前往其他教會團契分享的素材。例如她曾受邀到某教會的婦女團契，正式分享前先帶領20分鐘的精油按摩，就讓課程氛圍變得輕鬆、溫馨。陳佳佳強調，小組的課程其實都很容易上手，不但讓同工們信心大增，也豐富教會陪伴長輩的資源。
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