爺奶Color Walk邁入13年 齊聚大佳河濱公園健走

本屆活動特別邀請藝人苗可麗(右7)擔任健走大使。(相片提供/弘道老人福利基金會)

【洪泰陽整理報導】弘道老人福利基金會於5月23日在台北市大佳河濱公園舉辦2026年「爺奶Color Walk 肌發活力 健康同行」活動。這項邁入第13年的銀髮盛會,今年吸引超過2800名長輩熱情參與,年齡層橫跨2歲至104歲,其中包含93位90歲以上的長者,在健走過程實踐跨世代交流與健康共好的精神。

(相片提供/弘道老人福利基金會)

本屆特別邀請藝人苗可麗擔任健走大使,她一早便來到現場與長輩互動,分享透過規律運動維持健康的經驗,以實際行動支持高齡者持續運動保有健康。苗可麗感嘆,她今日特別提早到現場,沒想到長輩比她還要早到,而且看起來精神奕奕,真如弘道說的,這是一場「一年一度長輩期待的銀髮盛會」,讓人深刻感受高齡者的活力與行動力。

活動以高齡友善為核心設計,特別鼓勵失能長輩參與,不要因行動受限而阻礙外出。今年弘道持續補助16間老人長期照顧機構、216位輪椅長輩在內共362位機構參與者,讓行動受限的長者也能在青年志工的陪伴下突破限制,走入社會享受熱鬧的銀髮界運動盛會。

(相片提供/弘道老人福利基金會)

弘道老人福利基金會台北服務處處長鐘智馨表示,弘道長年致力於推動預防照顧觀念,強調當社區資源與家庭支持能夠相互支援時,便能為高齡者建構出更穩固的社區照顧網絡,讓長輩在熟悉的生活環境中持續參與社會活動。

鐘智馨強調,正如爺奶Color Walk的精神,透過家人與志工的陪伴,能有效鼓勵長輩走出家門,維持規律運動、建立穩定的人際互動。這不僅能強化長者的身體機能,更能讓他們的晚年生活走向更安心、快樂的樣貌。

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