【林婉婷屏東報導】介惠基金會秉持「在地照顧」理念,培訓部落婦女成為居家照顧服務員,並在原鄉推動貼近族群文化與生活習慣的高齡照顧。餐食服務分為代購與備餐兩類。基金會指出,部落有其傳統飲食文化,不少長輩偏好地瓜、野菜等食材;因此,餐食服務不只著眼於讓長輩吃飽,也希望透過熟悉的菜色、備餐過程中的互動及營養教育,兼顧飲食需求、文化連結與人際陪伴。
目前備餐服務在彰化及屏東地區推行。因兩地生活習慣與飲食文化不同,彰化地區著重增加菜色變化,屏東地區則加強均衡飲食觀念,目前屏東約有40戶案家接受服務。
介惠基金會在宣導均衡飲食時,有些長輩會表示「沒有白飯會吃不飽」,工作人員則鼓勵透過多樣化的食材增加飽足感,並提供具體建議,例如煮麵時可加入蔬菜、肉類及雞蛋;食用芋頭、地瓜等食材時,也應留意其他澱粉類食物的分量,避免攝取過多。

照服員江秋枝觀察,部落長輩喜愛地瓜、芋頭乾,也常吃麵包及其他甜食,卻未必了解食物分類及分量配置,飲食容易以澱粉類為主;部分長輩也沒有固定的用餐時間,通常感到飢餓才進食。她在備餐時會考量長輩的牙口及消化狀況,例如將花生等較硬的食材打碎或煮軟,也會準備長輩喜愛的菜色,如芋頭乾與高麗菜燉排骨湯等。
接受服務的阿梅表示,自己仍偏愛傳統食材與風味。過去主要以紅藜、南瓜及芋頭為主食,搭配地瓜葉等青菜,口味也較清淡。如今她有「好同學」江秋枝協助備餐,不僅菜色更加豐富,兩人也能在備料及烹煮時聊天、相互陪伴。

介惠基金會「營養支持與在地餐食計畫」獲永齡基金會支持,透過營養師帶領的培力課程,增進照服員對均衡飲食、食材運用及烹飪技巧的認識;針對有特殊健康需求的個案,也會連結相關資源,提供個別化的營養支持。
















