【林婉婷整理報導】隨著「嚴重特殊傳染性肺炎」（武漢肺炎）疫情在全球擴散，有越來越多民眾因為旅遊史或接觸史需要進行隔離檢疫，除了擔憂染病之外，也害怕因為隔離而行動受限、影響工作、失去親友互動和連結，甚至遭排斥或投以異樣眼光，因而產生孤單、恐懼、否認、逃避、憤怒等情緒。身為被隔離檢疫者的親友，該如何關懷？嘉義基督教醫院精神科醫師陳庭香指出，這時候仍可以透過電話或視訊聯繫對方，表達支持和鼓勵。
以下為建議要點：
- 傾聽和同理對方的感受，但不要評價或判斷，「聆聽」就是很大的支持力量。
- 詢問與關注對方需求，參與討論或成為與外界資源溝通之窗口。
- 邀請對方從事隔離期間也可以參與之活動，如分享歌曲、影片、戲劇，或單純地閒話家常也是好的陪伴。
- 向對方表達感謝、體諒辛苦，謝謝對方保護身邊很多人。
- 與對方一起禱告也為對方禱告，協助其在靈性上也感到平安。
陳庭香提醒，關心過程記得尊重受隔離檢疫之親友隱私，另在關心前也記得先關照自己是否已做好相關準備好，倘若自身也處在不夠安全環境，或還陷在許多情緒當中，貿然聯繫對方也可能變相增加其壓力和無力感。
陳庭香說明，若想安定與調適自身情緒，可以先找個信任的人聊聊，或投入自己較能掌握的事以提升效能感等，若覺得自己或親友出現過度無望感、甚至萌生自我傷害的念頭，可以找精神或心理專業人員協助，「願在這疫情風雨飄搖的時刻，你我都撥出一通關心的電話，讓隔離檢疫的親友們不孤單。讓我們一起在抗疫的路上相互扶持，攜手等待疫情雨過天晴的到來。」
