◎黃宗玄
隨著疫情升溫，許多人在家中悶壞了，於是趁著連假到各處景點走走。當大家有志一同地集中在單一、特定的景點聚集時，新的危險因子又產生了！結果，造成本來想要好好放鬆身、心、靈的連假之旅，反而可能成為一場災難。相信，這樣的後果，不只是自己始料未及，也是全體國人不樂見的。
仔細觀察國人的防疫觀念，發現有三個非常嚴重的迷思：（一）以為戶外安全不用戴口罩。（二）聚集的景點大多是夜市或攤販區。（三）即使在戶外也沒有保持社交距離。
第一，以為戶外安全不用戴口罩，這是最多人常見的迷思。根據統計，自疫情開始至今，戶外的國家公園、各式景點的觀光客數量增加了17%。然而，在戶外的民眾往往覺得在空曠區域很安全，所以「不用戴上口罩」，可見，縱使疫情影響，國人依舊往戶外跑，卻輕忽了戶外活動仍然要戴上口罩的重要性！使得防疫上產生破口。
第二，大家在夜市或攤販區，縱使有戴口罩，也免不了拿下口罩，噴出飛沫，加上人潮擁擠，更加深了感染的危機！雖然，短暫的心情釋放至關必要，不過因而造成疫情惡化，將得不償失。建議此類場所應該限制遊客數與排隊間距，並改以外帶供應餐點，減少暴露險境的機會！
最後，即使在戶外也沒有保持社交距離的部分。以「社區女保全和同棟大樓女子聊天20分鐘，竟然確診」的案例最為經典！女子想說在戶外，不用特別戴口罩，加上與熟人聊天，不會特別保持社交距離，結果不知不覺間，成為確診者。足以見得，武漢肺炎又被稱作「社交病」的緣由，不可不慎！
戶外人潮聚集，才是真正導致人們恐慌的原因。珍惜還能外出的時刻，時時提醒自己：「保持手部乾淨、戴上口罩、保持社交距離、避免到人多的地方。」如此才能保護自己又保護他人，共度難關！ （作者為物理治療師）
