台灣癌症基金會》預防癌症 不輕忽年終肥

【邱國榮採訪報導】春節剛過不久,過年期間食量大增最容易埋下罹癌地雷,千萬不可輕忽「年終肥」。台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院腫瘤科主任賴基銘指出,不受控制的飲食,恐增加慢性疾病風險,更增加罹癌危機。

2月4日是世界癌症日,台灣癌症基金會點破人們對癌症的四大迷思,包括:忌諱談論癌症、認為罹癌前沒有明顯警癥、面對癌症束手無策,及罹患癌症得不到有效治療等。

賴基銘指出,國人對健康意識的抬頭,已提升對癌症的相關知識和癌症的治癒率。他說,癌症是可預防的,只要落實「全民練5功」,包括正確飲食、規律運動、體重控制、無菸環境、早期篩檢及治療,就能預防60~70%的癌症,而且許多腫瘤都有獨特信號,只要早期篩檢,治癒率相當高,因此早期發現腫瘤,是提高癌症存活率的重要防治之道。他並指出,研究顯示體重若超過個人理想體重的40%,男性罹癌率會增加33%,女性增加55%,所以維持健康體重有助降低癌症發生。

我有話要說