◉小瑜
許多人在聽到精神障礙患者的消極情緒時，往往會勸慰對方別想太多。然而，精神疾病往往源於大腦中神經傳導物質的失衡，而失衡的原因可分為遺傳、環境和心理認知三方面。不幸的是，很多患者不願意就醫，而是尋求偏方，直到病情無法控制時才被送往醫院接受治療。
前不久，我向母親請教如何說服重度憂鬱的朋友去看精神科。母親對我說：「當初你生病的時候，即使是親生母親的勸導也無法打動你，何況是朋友呢？你何不將自己過去的痛苦經歷分享給她，也許她會願意去尋求心理專業人士的幫助。」
我回憶起自己由於缺乏社交技巧，屢遭他人排斥。一旦承受巨大壓力，追求完美的我便容易病發。嚴重時，甚至無法自己洗澡，需要母親代勞。在經歷職能復健後，我才恢復八成的自理能力。
我痛悔自己擅自停藥，導致理解力、專注力和持久力的下降。如果當初好好配合門診治療，或許我能保住原有的工作。在此，我以自身經歷勸告大家，千萬不要擅自停藥或減藥，要與醫生密切配合，以免病情惡化導致生命危險。按時服藥有助於保持大腦健康，也才有辦法進行心理諮詢和職能復健。 （作者為基督徒）
