台中大專從心出發 覺察分享認識自己

蔡恆偉表示,學生在成長過程中可能未曾停下來認真思考自己是誰、過去生命經驗如何塑造今日之我,營會提供平台,讓學生藉由述說的過程達到療癒、整理人生經驗。

台中大專從心出發,覺察分享認識自己。(攝影/林家鴻)

【林家鴻台中報導】台中大專學生中心3月18日於新平教會舉辦「PSF生活營──重『心』出發」,60名大學生在傳道蔡恆偉帶領下,藉由自我覺察與分享等活動認識自我。
蔡恆偉表示,學生在成長過程中可能未曾停下來認真思考自己是誰、過去生命經驗如何塑造今日之我,營會提供平台,讓學生藉由述說的過程達到療癒、整理人生經驗。
「我們的重點是聽故事,有時我們心裡有許多苦不敢說,或說了沒人聽,述說本身就是療癒的過程。」蔡恆偉帶領學生進行各項自我揭露活動時,提醒大家傾聽時切莫急著「勸勉」,應讓對方自在分享。在「我是……其實我是……」主題中,學員練習覺察自己在同儕及親人面前建構了怎樣的自我,對此有何感受?靜宜弘光長青團契鮑奕錞表示,透過這項活動幫助她認識真正的自己,而不是別人所認識表面的她。
靜宜弘光團契薛伊伶表示,做完「人生劇本理論」心理測驗後驚訝知道逃避的經驗如何塑造現在的自己,營會幫助她更認識自己,開口說出自己的故事。
蔡恆偉說,基督徒面對自己生氣、難過等不愉快的情緒和感受時,往往被教導要求主挪去,但他教導學生不要把情緒當作不受歡迎的客人趕走,反而應停下來思考,求主幫助自己從情緒中釐清背後是否有負面的生命經驗和創傷存在,正視源頭並求主醫治,把慾念與怒氣轉化為對自己更細膩的關懷之情。

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