【邱國榮採訪報導】疫情切斷實體社交與群體活動，行動自由受到限制，許多人生計更受到嚴重影響；疫情警戒時間拉長，心理的憂愁與煩躁跟著增加，輔仁大學醫學院職能治療系系主任施以諾教授建議民眾囤積「笑料」，在這段苦悶期間分享笑料到網路社群裡，雖是苦中作樂，但讓彼此都變得更快樂。
《職能治療師法》第12條談到職能治療師的業務範圍其中包含「娛樂治療」；職能治療師所執行的業務應依醫師開具診斷、照會或醫囑為之。施以諾表示，用休閒娛樂去治療病人，意思是利用娛樂作為媒介，可以治療人的身心疾病；許多人在這波疫情中感到苦悶、憂愁，雖然可能沒有到需要治療的程度，但適度用娛樂、笑料，可以達到讓人快樂的啟迪作用。
「環境的改變，那不是我們能夠控制的，可是我們可以讓彼此變得更快樂；苦中作樂一下，這是我們可以有的選項。」他說，很多人會在社群網路裡面傳笑話圖，也許有人會覺得很不正經，可是他覺得其實這是維繫著社會的心理健康，若能夠讓親友圈看到娛樂或笑料資訊，似乎只是苦中作樂，卻也不見得是壞事。
另外他提到，看新聞只要知道了內容就好，不要整日追新聞；尤其許多新聞報導方式偏向製造恐懼，因為恐懼具有吸引力，「所以恐怖片就是這樣賣的，新聞某方面跟心理作用是有點像。有些新聞報導或政論名嘴，不斷加深閱聽人心理上的恐怖感受，增加心理負擔。「恐怖的話，理論上看一次就記住了。」他說，對疫情新聞的資訊需求，只要有知道資訊就好，沒必要花整日時間浸淫新聞。
「可能不要期待會回到2019年前，即便病毒沒有了，現在大家的習慣已經改變了。」施以諾點出，就算疫情過去，社會也已經受到很大衝擊，疫情過後的生活型態一定會改變，也會衝擊到某些人的工作；但不要認為改變是可怕的事，只要能夠跟上就不會被淘汰，建議可以趁現在好好思考未來的調整方向。
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