【邱國榮台北報導】七星中會濟南教會與財團法人台北市松年長春社會福利基金會合作「家庭照顧者支持活動」，11月20日下午在濟南教會主日學教室舉行，邀請海德堡大學基督教社福研究所博士候選人吳信如專題演講，主題是「心情加油站－如何找到人生的倚靠，擁抱心生活」，帶領與會者如何照顧、陪伴高齡者，及高齡者的自我照顧。
吳信如在這場演講中，利用實際操作靈修的基礎練習，帶著眾人學習分析自我情緒的種類及成因，先處理自身的負面情緒，才進入照顧自己，從而感受照顧、陪伴高齡者時候在靈性面向可以關心的要點。「靈修不是只有講到靈，而是包含身體。」吳信如說，高齡者的身體會經常性疼痛，因此可以跟高齡長輩聊聊疼痛的身體部位，例如腰椎疼痛，長輩可能會說腰背連續負重5名子女長大，所以談「疼痛」也會是「生命的回顧」。
她也提醒，高齡者或病人會因疾病而有罪惡感，表現出憤怒，倘若發洩他人身上會更加深罪惡感；但是看聖經，耶穌看見一位生來就失明的人，說這人失明不是因為犯罪導致，而是彰顯上帝的作為。耶穌消除生病帶來的罪惡感，使罪惡感轉移，進而病人表現出可以彰顯上帝作為的有用價值；所以，會好好觀照自己的病人，也可以成為一盞燭光，讓人看到上帝，來探病的人反而看到生命力量。
吳信如指出，高齡者的心靈挑戰有3部分：1.是情緒反映跟生命歷程有關，年輕時候因忙碌而沒有注意到觸發情緒的傷口，年老時候就會表現出來；2.是反映出身體的不舒服，若是隱忍而不講出來，情緒的起伏會很大，這會變成惡性循環的長期性問題；3.是會想到死亡，因此情緒的不安會比較頻繁。
如何幫助高齡者作生命的回顧，特別是在小時候已受到創傷的部分？吳信如表示，每個人在童年時候，心靈都會遇到創傷，所以成年後，內在都會住著一個受傷的小孩，這會反映在情緒上，但要去察覺並且和好，否則會影響自己跟上帝、與人、與自己的關係。
若有過度激烈的情緒反應，或是不斷重複出現的情緒反應，這些通常即是在童年時受創的反映，這對高齡者的照顧者來說很有幫助，因為知道長輩情緒爆炸背後是有童年受創原因，因而會想要去了解高齡者，也幫助高齡者回顧生命，也看見童年的受創。
要與內在受傷的小孩和好，在信仰上可以仿效耶穌的做法。耶穌為小孩祝福的3個步驟：是擁抱內在受傷的小孩、給予安全感的按首、給予祝福。
