【陳怡萱專題報導】智慧型手機或平板電腦日益普及，幾乎可說年輕一代人手一台或數台，因此也有很多年輕父母不僅自己習慣「觸控」，他們的孩子小小年紀也懂得如何「動手在螢幕上滑來滑去」。曾經在餐廳看過有父母帶孩子與朋友聚餐敘舊，大人在聊天的時候，小朋友顯得異常安靜、不吵不鬧，正在想誰家的孩子教養這麼好，仔細看才發現，小朋友坐在一旁正專心玩平板電腦，這樣的情況到底該怎麼看待？
長大注意到越來越多父母讓小朋友玩平板電腦，變成「小小低頭族」，因此在兒童節逆向操作，舉辦這樣傳統而懷舊的活動。活動總召航管系學生李敏頤表示，常看到父母為了安撫哭鬧的小孩，直接把平板電腦拿給他們玩，小小年紀就習慣當低頭族，不但會影響視力，社交能力也會退化，造成人際關係的封閉，所以這次兒童節才會帶大家做環保童玩，「對於習慣網路與3C的孩子來說反而特別，也順便把自己的兒時回憶叫回來。」
這天中午，長大20位大哥哥、大姊姊到大潭國小集合，陪伴50位5年級學童用色紙摺出青蛙與毽子，比賽誰的青蛙是跳遠高手、誰的毽子可以在腳上飛舞。大潭國小校長鄭友章表示，大部分孩子放學回家後就玩電腦，這次能跟長大學生一起做勞作，回家後還能跟父母分享，是很有意義的兒童節禮物。其中一位參與的翁珮容小朋友也說，沒踢過毽子、也沒摺過青蛙，這個活動讓他覺得很新鮮也很開心。
孩童小小年紀就變身「低頭族」，許多眼科醫師提出警告，使用這類電子設備，距離通常不超過30公分，對視力的影響勝過電腦、電視。曾有新聞報導僅5歲的男孩近視已超過200度，連去看近視門診時，都還在玩智慧型手機。
兒福聯盟3月公布「2012年兒童使用3C產品現況調查報告」，針對全台1500個12歲以下兒童所做的調查顯示，目前家裡面有電玩、遊戲3C產品的家庭高達97.9％；12歲以下兒童有18％擁有自己的3C產品，6歲以下的學齡前兒童高達10.4％，其中有2成以上兒童每天使用超過1小時，甚至超過3小時。
家有2歲和4歲幼童的媽媽王筱媛說，數位商品是時代趨勢，大人都抵擋不了，不可能杜絕，「尤其在我們這種擁有大量3C產品的家庭，很難不接觸，只能想辦法讓小孩少碰，或當成教育的工具，例如安裝認知軟體給小孩玩。」
兒福聯盟表示，在數位時代中，3C產品已經與孩子的生活密不可分，家長必須更用心，讓3C產品發揮「讓生活更便利」的原有目的，而非取代親職責任變成「3C保母」甚至是「3C爸媽」，放任孩子在一個又一個的螢幕虛擬世界中孤單長大。因此兒盟提出「健康3C用3C」親子運動，呼籲家長要「規範」（Control）、「陪伴」（Company）、「互動」（Communication）。
生理影響
沈溺小螢幕 眼疾找上你
【陳韋鑑專題報導】近年來智慧型手機的銷售量越來越高，已佔手機總銷售量的6成，而越來越多的手機相關應用程式，也吸引使用者投入更多的時間。一般上班族除了上班盯著電腦螢幕外，下班後又低頭看著小螢幕，在這種高度用眼的環境下，找眼科醫師的機會也越來越高了。
蘭大衛紀念教會長老，曉陽眼科院長黃敏生醫師，他不僅身兼行政事務，是個繁忙的醫生；再加上教會長老的服事，面對如此忙碌的生活，很難想像至今他還是沒有智慧型手機。黃敏生感嘆現代人真的是過度使用眼睛，他說：「智慧型手機雖然是偉大的發明，但以前大家下班後眼睛就可以休息，現在只要有空檔就盯著螢幕；更糟糕的是，沈溺在小螢幕上，會忘了時間。」
「目前門診中的年輕族群，約有3成是相關問題，」黃敏生表示，由於長期注視螢幕導致眼睛過度使用，很容易造成乾眼症等症狀，他說：「當你覺得眼睛發熱、乾澀、腫脹，甚至是眼球疼痛時，要趕快去找眼科醫師。」他提醒讀者們，一般來說要到40歲以上才會有老花眼的狀況，所以如果30多歲壯年的上班族已經開始有視力模糊的狀態，也極有可能是相關問題，要提早就醫。
由於台灣的近視比例相當高，所以患者可能同時也有高度近視、長期配戴隱形眼鏡或是曾經雷射矯正視力的經驗，黃敏生特別提醒這些族群，長期使用螢幕更要注意保養與休息。
在保養方面，由於上班族使用電腦是無法避免的事，黃敏生建議約15～20分鐘左右，就抬頭讓眼睛看看遠處，此外也要注意眨眼的次數；為了避免乾眼症的出現，他也建議工作環境可以預備一杯水或是魚缸等來增加濕度，人工淚液或是熱敷眼睛周圍增加血液循環也是很好的選擇，他說，「很多人習慣揉眼睛，其實這是不好的習慣，可能導致沒有必要的磨擦或發炎。」
目前已經有許多的松年兄姊開始使用智慧型手機，對此黃敏生認為，上班族有工作上的需要，但他質疑對老人家的生活節奏來說，有必要盯著小螢幕嗎？他說：「手機螢幕再大，對老人來說還是太小，老人家還是直接用電腦比用手機好。」
心理效應
舉頭話無語 低頭刷手機
【特稿╱王乾任】麥克‧魯漢曾說：「媒介即訊息」，媒介是人類感官功能的延伸，不同的媒介強化人的不同感官，同時也對人產生影響。好比說電視問世後，人擁有「千里眼」，在家可看天下事，卻出現「電視兒童」的問題。
隨著智慧型手機與平板電腦的誕生所造成的「低頭族」，除了會造成肩頸痠痛、手指關節發炎、磨損，走在路上容易撞到人、發生事故等傷害外，對人的心理意識也會產生相當大的衝擊。
前陣子朋友聚會，發現大家都換了智慧型手機，聚會時有人變得不太「面對面」聊天、互動，反而一直在拍照，上傳照片，貼標籤，發簡訊，和沒來聚會的朋友們在臉書上「實況轉播」聚會狀況，從頭到尾忙個不停。
對於我們這群生來還沒有手機的世代都已如此，那麼生下來就已經有智慧型手機存在、從小習慣「低頭刷手機」的世代，長大後恐怕會反過來認為人就是要透過「媒介」來溝通才「正常」，而不喜歡與人「面對面」互動。
透過「網路媒介」和人互動是一個正在發生的趨勢，不用需要直接面對面承受另外一個人的負面情緒，不用迎合，不用假裝，不用擔心會吵架，意見不合只要封鎖、刪除就好；甚至不需要全心全意的投入互動關係，可以一邊利用各種應用程式做其他的事情，只要等自己有空或有興趣時，再與人互動即可，進可攻退可守，只要享受互動溝通的連帶感，無需盡義務，承擔對方的負面情緒，又能克服時空距離，好處多多，非常適合唯我獨尊的「Me世代」。
智慧型手機和平板電腦的確是五彩繽紛的世界，吸引無數人的目光和心力，捨不得離開「虛擬╱線上世界」，依賴成癮，故而當它也能同時肩負人際傳播╱溝通的功能時，何樂而不為？何必全心全意與人互動、交流？越來越多人不想要承擔過於親暱的「人際關係」，只喜愛迷人的虛擬世界。
對於「低頭刷手機」成癮的世代來說，因為舉頭話無語，是以寧可繼續「低頭刷手機」。繁華世界如迷宮，唯有抬頭仰望，才能看見美麗浩瀚、滿天星斗的天空。「低頭族」不妨多抬頭看看這個世界，真實的人生一點也不比虛擬的世界遜色。
反省人際關係 溫度獲共鳴
【林家鴻專題報導】當手機螢幕加大、按鍵變成觸控，虛擬世界的參與已不再侷限於室內，越來越多人成為「低頭族」。不論在路口等紅綠燈、搭捷運、坐電梯、吃飯等地方，皆可見人們「低頭」用手機。然而，通訊科技愈發重視「連結」時，人跟人的互動似乎並無提升，反倒隨著虛擬互動增加，變得更生疏。
近來網路流傳一部《溫度》影片，即是以此為題材，導演是台北大專青年、基隆海洋大學輪機工程研究生林文瑞。《溫度》以一名女大生在校內觀察到的低頭現象為主軸，影片引發熱烈迴響，超過57萬人次點閱。有網友說，跟朋友出去吃飯，對方只顧著玩手機，明明人就在旁邊，卻要用手機傳訊息，還時常看到有人因為邊走邊玩而撞到人；另有人坦承：「我自己就是低頭族，忽略身邊的朋友。」 
林文瑞說，影片突顯科技帶給人的疏離感，呼籲大家「抬起頭」，關心周遭朋友，提高人與人之間接觸的「溫度」。他於電視節目受訪談時回憶自己也曾是低頭族，1、2年前開始用智慧型手機時，與家人的相處起了變化，例如開車時，不再和父母熱絡聊天、討論窗外景色，而是沉溺在螢幕裡，也曾有一段時間，因長期使用網路與人互動，變得不太敢跟人溝通。
從此，他開始警惕，提醒自己不過度沉迷，偶爾單純地把手機視為通訊器材就好。擔任女主角的海大學生陳宥霖說：「我沒使用智慧型手機，也不想換。」深刻體會到，一旦低頭，便會失去很多與人交流的機會。
台北大專工作者楊博文牧師對低頭現象也有感觸，他說，自從臉書等網路社群開始流行，學生習慣用網路聯絡後，常在團契中發現契友間的互動變少了。他提醒，網路和通訊產品雖然方便，但不應過於依賴，畢竟，人與人之間那種真情流露、有血有肉的互動，才是最真實和可貴的；呼籲年輕人多多參與團契活動，學習與人相處，並藉由實際的分享，讓生命與生命在分享中互相激盪、成長。
孩子最好禮物 真實的關懷  
【李信仁專題報導】智慧型手機風行，「低頭族」愈來愈多，隨時用來傳訊息，上臉書（Facebook）打卡、玩遊戲，嘉義基督教醫院牧師卓志錠提醒：「智慧型手機、網路、臉書無法帶來人與人之間真實的溫度。」網路時代人際關係虛擬化，現代人更要學習耶穌「有溫度的真實關懷」，愛、分享與感恩，才是給下一代最好的禮物。
手機、平板推陳出新，不少青少年跟父母吵著要，到底什麼才是送給子女最好的禮物呢？卓志錠和妻子林清清送給3個孩子的禮物，不是iPhone，而是全家參加台灣世界展望會「資助弱勢兒童」計畫，分享愛和關懷，用基督信仰塑造品格，傳承分享與感恩的價值觀，這是最好的「傳家寶」。
3年前，卓家透過展望會資助住在斯里蘭卡、海地、賴索托的3位弱勢兒童，3個外國孩子與卓志錠的子女年紀相仿，全家經常談論3個「海外的孩子」，看著外國來信與卡片，為孩子們祈禱，為家裡增添溫馨。
卓志錠回憶，資助弱勢孩童是來自父親的影響。他的祖父很早就過世，祖母帶著父親輾轉遷移到廈門，1949年來到台灣，不久祖母因病逝世，父親經歷一段孤苦無依的日子。「父親靠自己努力，生活逐漸好轉，成家立業，過年帶會著我與哥哥到育幼院發紅包，分送白米與棉被。」遇到街友乞討，父親會叫卓志錠兄弟拿銅板幫助，並提醒：「要用尊重的心情，恭敬放進街友碗裡。」他的父親走過孤苦，很能體會貧苦弱勢者的心情。
受到父親疼惜弱勢的影響，卓志錠學生時代常擔任志工，「洗禮信主，也是因為受到關心，」大學時卓志錠住在台北真理堂學舍，大四寒假，他父親罹患巴金森症，加上海外投資失利，身心低潮，學舍同學、牧師探訪慰問與祈禱，他的父親感動不已常問「到底是什麼力量能使陌生人來關心我？」卓志錠開始慕道，受洗成為基督徒。1990年，他離開宏碁電腦到嘉基資訊室服務，領受全職傳道的呼召，1992年就讀神學院，畢業後在真理堂服事6年，受嘉基邀請擔任院牧。
卓志錠說，小時候父親常告誡：「靠山山倒、靠人人老，靠自己最好。」但白手起家的父親晚年遇到生意失利和病痛，體會無法靠自己，信主後更加珍惜、感恩所擁有的一切，「能夠受教育、唸神學、參與服事和成為牧師，無法單靠自己，而是來自上帝恩典與許多人的關懷。」現在藉著資助兒童，讓子女學習愛與關懷，雖然無法到海外孩子的國家，但感覺就像家人，他說：「給孩子最好的禮物就是愛、分享、感恩，希望能夠代代傳承下去。」
手機改變媒體 監督更有力
【邱國榮專題報導】「大媒體和分眾媒體的競爭將走向更緊張局面。」國立中正大學傳播學系教授管中祥說，只有幾家大媒體之間相互競爭的年代，逐漸成為過去，而大媒體面臨與分眾媒體短兵相接的時代已經來臨，這樣的趨勢使傳播資訊的內容必須更貼近社會需要，否則會在百家爭鳴的市場裡遭到淘汰，從媒體不斷挖掘公共議題，便可看出來。
管中祥指出，3C產品某種程度改變了媒體傳播的資訊內容，對社會進步發展的腳步而言，不失為有利的方向。3C結合網路通訊技術的產品成熟，資訊傳播的內容透過網路技術提升，進入到行動設備，使得閱聽大眾只要手持平板電腦或智慧手機，便可以隨時隨地接收龐大資訊。
這樣的科技對資訊提供者的媒體產業來說，大幅降低進入門檻，於是我們看到分眾媒體猶如雨後春筍，而且越漸蓬勃發展，促使習慣訴諸情感與娛樂導向的商業電視媒體改變資訊內容，開始正視具有衝突話題的公共議題，否則，失去了收視觀眾、失去收視率的結果，就會失去獲利，嚴重衝擊經營的資本根基。
管中祥指出，從影響傳播媒體的生態發展觀察，低頭族趨勢，確實改變媒體開始關注社會大眾的需要，現在電視媒體的收視率約在0.5％，相當於10幾萬的人口，這樣的數據並不利於營收績效，因而近來商業電視媒體開始出現挖掘公共議題的趨勢，這在過去是不常有的現象，「以最近台北市政府拆除士林王家的事情來說，小眾媒體已經做多次的調查報導，忽然，經營網路媒體的壹電視開始報導後，造成大媒體紛紛跟進報導，」結果反而產生了監督都更政策的強大力量。
管中祥指出，喜歡窺視衝突是社會的本性，包括公共議題的衝突也符合閱聽人喜愛窺視的視角，對媒體而言，報導衝突事件確實有效提升收視率；不過，應該扮演監督角色的媒體，應當將衝突元素推升到公共議題討論的範疇，而不是追蹤羶色腥，媒體就不失為推動社會進步改革的划槳手。
不能沒有你嗎？
【特稿╱方嵐亭】機場、車站，生離死別的愁容轉淡，增添了情侶對著智慧型手機微笑拍攝的繽紛色彩；飛機落地、搭車沿途，臉書（Facebook）打卡功能讓每個人的所在地無所遁形，距離不再是問題。上菜，沒先等人手一機拍下畫面就隨意動筷，在智慧型手機禮儀規章中是第一等沒禮貌。聚會、家中，每個人忙碌的低頭不語，「蘋果」牌的看影片、玩遊戲，「索尼」牌的照相佳、搭配的「應用程式」軟體免費又有趣；一夜下來，相互依偎、不語，心的故鄉在雲端另一頭，身無隔、魂遙十萬八千觔斗雲。
科技日新月異，智慧型手機的普遍，街頭巷尾處處可見低頭動指頭的身影。智慧型手機更輕巧、方便，讓相隔不易見面的友人們拉近距離，各種APP提供了在不同的時間和空間下，能夠一起討論、思考、溝通的便利性；但不可否認的，它同時也是毀壞人際交往的殺手，我們對身旁人的感受變得越來越陌生，也捨不得多走幾步路與人面對面探視。我們會利用智慧型手機的各種附加功能打擊犯罪，記錄路人的惡行惡狀；但很容易忘記，應該先用同一部機器撥打110。
如今，傳紙條的樂趣、遊戲機的刺激、公開留言簿的期待、錯過的影視節目、初見面的羞澀與資訊的搶先傳達，林林總總生活中的功能，都被智慧型手機整合得更工具性，我們也越來越沒有不被找到的理由和隱私；然而在這變遷的過程中，我們應該清楚，會變的是各種管道與方式，不能變的是人與人應該有的親近。滑動螢幕無法體會忍耐與等候，卻也該學習什麼是節制與尊重。
搭配各家電信業者費率的智慧型手機，讓人以表面上低價、免費方式容易取得新穎、華麗與多功能的手機，消費者被剝削卻也沾沾自喜。筆者3月也趕鮮，生平首度使用新上市智慧型手機，果真愛不釋手、終日把玩，險些目光短淺、玩物喪志。幸也不幸，使用一個月後不慎浸水受潮，送修依舊宣告報銷。感嘆之餘，在臉書寫下：「富貴榮華如浮雲，Sony手機一月浸水報銷，感謝主。」不多時，朋友們用其智慧型手機對我按了一堆讚。剎時，懷念起金城武廣告的耐摔耐操的手機，哼起呂方的歌：「我說情人卻是老的好，曾經滄海桑田分不了。」
