【林宜瑩台北報導】台北中會牧傳會與牧關小組合辦的「牧關研習會暨牧傳會年終冬季例會」，12月6日在北中新店教會舉行，邀請七星中會濟南教會長老、台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會理事王守珍擔任講員，以「創傷得醫治」為主題，與在場約80位牧師、牧師娘分享創傷的由來、呈現、程度，以及如何鍛鍊復原力、介入創傷的方法與技巧；她提醒大家，錯誤的介入方式，對心靈受傷的人毫無益處，且有些創傷者的情況非牧傳可以應付，應轉介給專業心理諮商師處理較為妥適。
王守珍舉了如九二一地震、九一ㄧ恐怖攻擊事件、太魯閣號出軌、高雄城中城大火、虎豹潭溺水、超商店員提醒戴口罩遭殺害、狼師猥褻女童、高嘉瑜遭家暴等事件為例指出，人遇到天災（造成家破人亡、財產損失）、疾病（如Covid-19、癌症、久病不癒），以及人為的家暴、兒虐、霸凌、性侵、遭酒駕或交通意外事故喪親、親人遭隨機被殺、火災、溺斃等，便常常會造成心靈的創傷。
人的心靈一旦有創傷，就會出現焦慮、恐懼、憂鬱、麻木、氣憤、躁動、反芻、幻聽、妄想等症狀，在認知、學習、人際關係、睡眠、日常生活、工作表現上受到影響，甚至還會有菸、酒、藥癮、社會適應障礙或產生反社會人格，尤其是年齡越小、保護力小，對個人越有意義、越重要、不能公開說的，對人心靈造成的傷害越大；另人為傷害往往大於自然災害。
王守珍以精神科醫師丹尼斯・錢尼（Dennis Chareney）和精神醫學教授史蒂芬・索斯維克（Steven Southwick）的研究，點出人的復原力是可以鍛鍊與學習，如保持正向思維、人生觀，以多元彈性角度看待事物；重建想法，重新詮釋對事件的看法，接受失敗與挫折，並視為成長必經之路；建立個人核心信念；找個榜樣學習；接受自己各種情緒反應，不須壓抑或貶損；活在當下，不沉溺過去；建立支持性社交網絡；運動、充足睡眠、培養興趣等，都是很好鍛鍊復原力的方法。
王守珍說，關懷與陪伴、同理心感受、給予生活上協助、透過團體心理治療、聖經話語的安慰與引導、禱告的力量、閱讀書寫、做園藝、爬山或交友等，都是介入與化解個人心靈創傷的方法與基本技巧；她也提醒，千萬不要用激將法、因果論、宣示上帝不可質疑的權威、用聖經話語要人將創傷強吞下去等，都是錯誤介入個人創傷的方式，不但無效還可能造成更大的創傷。
她建議，要療傷對話前，先聆聽對方在說什麼、什麼是沒說出口的感受或想法、反芻話語的意思，不用急著想知道整個事情的來龍去脈，反而要放慢腳步、停頓，選擇在對的時候講對的話，但最重要的是，要先取得當事人的信任，讓其可以發抒痛苦情緒、聽任他們去感受，不要急著想拉他們快速擺脫痛苦，試著建立彼此橋梁，陪伴他們走過恐懼與痛苦之河。
不過，王守珍也談到，有些當事人的心靈創傷可能會有攻擊人的行為，因此牧傳也要注意自己的人身安全，最好的2、3人一起，當中有心理諮商經驗者更好，無法介入時可轉介給專業機構，一定要量力而為；若是牧者或牧家有需要也可與她聯繫，王守珍很樂意陪伴、傾聽，予以適當的協助。
