◉雲卿
每當我去接受物理治療時，就會有45分鐘的空檔，我通常都會帶著一本暢銷書，這次是紐約時報暢銷書排行第一名的書《活出全新的你》。
我之所以非常喜愛這本書，是因為我父母都是要求很高的人，讓我常常不知如何面對他們的批評和正面愛自己。我在畢業紀念冊上看到一些負面的話，使我的情緒常常受到干擾。如今我看了這本書之後，我突然了解為何別人會批評我，那是因為出於嫉妒。
我國小三年級就被選入合唱團，負責唱女高音，每回我在教室唱歌時，同學們就說：「玻璃破掉了。」原來是因為他們高音唱不上去，我的歌聲被嫉妒了。書上說：「你越成功，就會遇到更多批評。」這本書提供我處理批評時一個要訣──絕不要介意。以前我不懂，直到有一天葛銘寶牧師在講台上講：「說別人呆板，說自己嚴肅；說別人滑頭，說自己圓融；牧師太胖，說他不懂飲食節制；牧師太瘦，說他不懂照顧自己。」原來做牧師也有一樣的困擾。對於批評，我只聽專業人士的意見。於是我上網時，就了解要看寫訊息的人是不是專業人士。
書中建議要學習慶賀他人的成功，並且明白，上帝會奇妙地提供幫助，自然上帝也會同樣地幫助我。定睛在上帝給我的目標上，大步向前邁進，甩開一切批評。在寫作時，我發現自己親身體驗過的事，講起來才有說服力，我願意把神幫助我的經驗分享。以前我以刊出52篇文章出一本散文集為目標。但是神啟示我把文章分類做成口袋大的小冊，印100本拿去傳福音，我做到了。
雖然基督徒在台灣人數比率不高，但是默默為台灣守護弱勢族群的基督徒不少，從醫院到學校，有很多宣教師的貢獻。這本書給我正面的訊息，教我如何面對批評我的人。我終於知道為何此書能成為暢銷書了，因為很多像我一樣有自卑感的人需要它，它教我如何接納真實的自己，而不會偏離上帝當初造我的樣子。 （作者為基督徒）
