註：本文為報導、並非醫療評估或治療指導，若有身心健康疑問，請仍需與專業人士討論。
【張原境台南報導】4月17日晚上，台南市小東山妙心寺舉辦一場社區成長教育講座，邀請成功大學心理健康與諮商輔導組助理教授鄭淑惠主講，題目是「凝視・在灰色地帶——面對精神疾患家庭」，期盼讓社區民眾對於精神疾患及其家屬的處境有更多理解。
首先，鄭淑惠強調，她個人的經驗不代表絕對且唯一的答案。接著，她分享自己在精神科臨床工作的觀察，精神疾患的家屬承受種種外人無法想像的壓力，包括親密關係的改變、照顧生病親人的拿捏以及外界的各樣眼光。她舉例說，曾有位婦女向她傾訴，患思覺失調症的先生睡著像天使、醒著像惡魔，「白天他醒過來時，就彷彿不是我熟悉的人。」另外還曾有婦人在睡夢中被罹患精神疾病的丈夫捅了一刀等案例；鄭淑惠表示，自己面對同樣處境時，恐怕也會思考是否繼續待在這段關係裡，「但為何他們願意承擔同居的風險，踩在安全的線上而不送親人到精神病院？」鄭淑惠指出，「有時是親情與責任的羈絆難以一刀兩段，也有些家屬會選擇犧牲自己。」
鄭淑惠詢問在場民眾：「如果你是家屬，你希望身邊的朋友怎麼對待你？」家屬經常面對旁人給予的指導與否定，有時也會羞於面對其他親友，因此照顧者最需要的是被肯定、傾聽與陪伴。鄭淑惠表示，面對問題跟問題變少是兩回事，即便積極陪伴，患者的境況也未必會變好，「沒有人選擇要生病，病患與家屬其實都很無奈，吃藥也是件很辛苦的事，服藥者很多時候會因為代謝問題發胖而排斥服藥。」鄭淑惠指出，照顧決策的擬定經常會陷入兩難，「我們都會與家屬討論最佳方案，要先從照顧者的角度思考其處境與能力，照顧者可能才會比較有力氣站起來。」有時被理解與安撫，照顧者才有能力冷靜思考自己的處境。
鄭淑惠表示，自己跟家屬互動時，經常試著同理家屬，但有時仍覺得自己說的話很像教科書，與對方的處境有距離，便開始思考有無可能讓家屬們彼此陪伴。於是她將部分家屬的經歷拍攝下來，播放給其他同樣遇到困境的家屬看，「讓他們知道有人也正在經歷一樣的事情。」接著鄭淑惠播放了2部紀錄片，呈現精神分裂症及思覺失調症患者與家屬的互動情形：其中一位朱媽媽獨力照顧一對青少年時期發病的精神分裂症子女，感嘆自己連死的權利都沒有。
鄭淑惠分享學校工作的經驗，點出現在的孩子面臨更多壓力，同儕間的比較透過網路更是無遠弗屆，「我很幸運，因為工作可以接觸這麼多人的人生，藉此反思自己。」有參與者提問，如何成為好的陪伴者？鄭淑惠表示，有時願意陪對方吃一頓飯，就是很好的陪伴，「坐下來傾聽即可，指導有時反而會給予對方壓力，讓對方質疑自己是否還不夠努力。」她也提醒家屬，善待自己很重要，承擔不了時要適度尋求幫助，「雖然知道跟做到是兩件事，仍盼望大家一起努力。」
