長者身心靈健康 靈修面對生命問題

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(攝影/邱國榮)

【邱國榮台北報導】面對日益高齡化的社會,教會該如何營造友善高齡的環境?台灣基督長老教會宣教基金會10月31日在七星中會古亭教會舉行「長者身心靈健康課程帶領人培訓」,承辦單位是總會「一領一・新倍加」宣教運動推動中心高齡關懷事工小組,星中和南與北全人發展協會共同協辦。

主講人、南與北文化出版社社長吳信如指出,「活力老化」是目前非常熱門的議題,多是強調鍛鍊肌力強度,可是,人不可能健康永駐,終有一日會衰弱倒下,尤其基督徒應該清楚知道人的有限性。因此,除了要鍛鍊肌力以外,更重要是鍛鍊心靈的強度。

(攝影/邱國榮)

「鍛鍊心靈,心靈發展的曲線會一直往上,再強壯的人,生命曲線也會下降,所以更要鍛鍊心靈,曲線才不會往下而是一直向上走,人生後面的生命才有廣度。」吳信如說,長者面對生命其實會有恐懼感,包括缺乏心靈鍛鍊的基督徒也是,不情願接受「白髮是榮耀的冠冕」的聖經箴言。然而在天主教會本篤會的靈修過程,強調人終需一死,所以每天要把死亡放在眼前才會警醒過日子,活著的每天就像最後一天,也因此人與人互動的談話不會狂言妄語。

無神論與各種宗教都有各自的靈性操練,吳信如對此表示,靈性來自於心靈或宗教領域,基督教的靈修基礎在於上帝,但基督徒不要誤用靈修。根據本篤會對於靈修的見解,她說,靈修是日常生活該做的事情,靈修是否健康看的是生活與工作的態度與表現,而不是會禱告、會講靈語(方言禱告)、會跳靈舞,靈修不是逃避問題,而是面對問題的方式。

「靈修是解毒,不是吸毒。」吳信如說,特會不是靈修,特會可以被視為營養食品,但不是食物,人體的健康不能只靠營養食品。不少基督徒勤跑特會,「身心好釋放」是最常見的回饋,以為解決自己的心靈問題,但現實是沒有,於是不斷在積極參與特會的過程裡循環,「這是吸毒的行為,透過吸毒很『嗨』,回來又一樣,這就把拯救的救恩廉價化了。」

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吳信如強調,靈修是依靠聖靈的力量與教導來生活,讓世人越來越接近上帝創造的完美形像,但在世間不可能達到完美,唯有回到上帝國度裡才有可能。此外,靈修是很生活化的,「靈修生活是在鍋碗瓢盆中。」

吳信如在課程中用許多實際案例,解釋教會可以成為社區長者靈性鍛鍊的最好場域,使社區與教會的長輩能尊嚴、自信、自在地面對終老的生命與生活。

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