【邱國榮台北報導】面對日益高齡化的社會，教會該如何營造友善高齡的環境？台灣基督長老教會宣教基金會10月31日在七星中會古亭教會舉行「長者身心靈健康課程帶領人培訓」，承辦單位是總會「一領一・新倍加」宣教運動推動中心高齡關懷事工小組，星中和南與北全人發展協會共同協辦。
主講人、南與北文化出版社社長吳信如指出，「活力老化」是目前非常熱門的議題，多是強調鍛鍊肌力強度，可是，人不可能健康永駐，終有一日會衰弱倒下，尤其基督徒應該清楚知道人的有限性。因此，除了要鍛鍊肌力以外，更重要是鍛鍊心靈的強度。
「鍛鍊心靈，心靈發展的曲線會一直往上，再強壯的人，生命曲線也會下降，所以更要鍛鍊心靈，曲線才不會往下而是一直向上走，人生後面的生命才有廣度。」吳信如說，長者面對生命其實會有恐懼感，包括缺乏心靈鍛鍊的基督徒也是，不情願接受「白髮是榮耀的冠冕」的聖經箴言。然而在天主教會本篤會的靈修過程，強調人終需一死，所以每天要把死亡放在眼前才會警醒過日子，活著的每天就像最後一天，也因此人與人互動的談話不會狂言妄語。
無神論與各種宗教都有各自的靈性操練，吳信如對此表示，靈性來自於心靈或宗教領域，基督教的靈修基礎在於上帝，但基督徒不要誤用靈修。根據本篤會對於靈修的見解，她說，靈修是日常生活該做的事情，靈修是否健康看的是生活與工作的態度與表現，而不是會禱告、會講靈語（方言禱告）、會跳靈舞，靈修不是逃避問題，而是面對問題的方式。
「靈修是解毒，不是吸毒。」吳信如說，特會不是靈修，特會可以被視為營養食品，但不是食物，人體的健康不能只靠營養食品。不少基督徒勤跑特會，「身心好釋放」是最常見的回饋，以為解決自己的心靈問題，但現實是沒有，於是不斷在積極參與特會的過程裡循環，「這是吸毒的行為，透過吸毒很『嗨』，回來又一樣，這就把拯救的救恩廉價化了。」
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吳信如強調，靈修是依靠聖靈的力量與教導來生活，讓世人越來越接近上帝創造的完美形像，但在世間不可能達到完美，唯有回到上帝國度裡才有可能。此外，靈修是很生活化的，「靈修生活是在鍋碗瓢盆中。」
吳信如在課程中用許多實際案例，解釋教會可以成為社區長者靈性鍛鍊的最好場域，使社區與教會的長輩能尊嚴、自信、自在地面對終老的生命與生活。
